Die ideale Vor- und Nachbereitung für dein wöchentliches Jogging-Training
Joggen und Yoga sind zwei körperliche Aktivitäten, die auf den ersten Blick sehr unterschiedlich erscheinen. Während das Joggen eine intensive Cardio-Übung ist, wird Yoga oft mit Entspannung und Dehnung in Verbindung gebracht. Doch die Kombination von Joggen und Yoga kann eine unschlagbare Partnerschaft sein, um deine…
