Was ist Hypnose?
Das altgriechische Wort „hypnos“ bedeutet Schlaf zu tun, es wird einfach mit einem Schlaf- ähnlichem Zustand verglichen. In der Hypnose verändert sich die bewusste Aufmerksamkeit hin zu einer meist tiefen Entspannung.
Oder anders formuliert
Du gehst mit mir auf eine „Reise“, die dich in eine tiefe Entspannung und in einen Zustand der Mediation bringt.
Dies führt dazu, das Du alles mitbekommst. Du kannst den Zustand der Entspannung sofort beenden, wenn es Dir nicht behagt.
Warum Hypnose?
Mit einer Hypnose können viele verschiedene Themen, wie z. Bsp. „Schlafstörungen“, „Gewichtsreduzierung“, „Raucherentwöhnung“ etc., erfolgreich behandelt werden.
Hypnose hat keinerlei schädliche Nebenwirkungen, sie wirkt sich ganzheitlich und positiv auf Körper, Geist und Seele aus. In der Hypnose wird Dir nichts weggenommen, es kommt eher etwas hinzu:
die Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein, der Zugang zu deinem Inneren.
Unser Bewusstsein steuert unseren Willen und unsere Logik. In unserem Unterbewusstsein sind unsere tiefliegenden Glaubenssätze, Überzeugungen, Gefühle und Gewohnheiten gespeichert.
Die Auflösung oder Minderung tiefliegender Probleme ist oft nicht bewusst erreichbar und erinnerbar, die große Kraft der Hypnose liegt im direkten Zugang zum Unterbewusstsein.
Was Hypnosetherapie nicht ist:
Viele Menschen setzen medizinische Hypnose mit „Showhypnose“ gleich. Möglicherweise werden durch diesen Irrglauben Ängste geschürt, die in keinerlei Hinsicht der Realität entsprechen. Trancezustände sind Alltagsphänomene, die jeder von uns nahezu täglich erlebt.
Du wirst in Hypnose weder willenlos, noch bewusstlos, noch ausgeliefert sein. Du wirst nichts tun oder sagen, was Deinen Werten oder Normen widerspricht.