Yoga ist eine jahrtausendealte Disziplin, die ihren Ursprung in Indien hat und sich in den letzten Jahrzehnten weltweit verbreitet hat. Eine der vielfältigen Ausdrucksformen von Yoga ist Yoga im Sitzen, auch bekannt als "Chair Yoga" oder "Yoga am Stuhl". Diese Form des Yoga richtet sich speziell an Menschen, die Schwierigkeiten haben, auf dem Boden zu…