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Ist PMR auch im Sitzen sinnvoll ?

Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine Technik, die entwickelt wurde, um Stress und Muskelverspannungen zu reduzieren. Ursprünglich wurde PMR von dem deutschen Arzt Edmund Jacobson in den 1920er Jahren entwickelt. Die…

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Hilft Hypnose bei Schlafstörungen ?

In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und ständiger Aktivität geprägt ist, leiden viele Menschen unter Schlafstörungen. Die Suche nach wirksamen Lösungen hat dazu geführt, dass alternative Behandlungsansätze, wie…

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Hilft HNC bei lang haltenden Schmerzen?

Lang anhaltende Schmerzen können das Leben erheblich beeinträchtigen. Sie beeinflussen nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern haben auch Auswirkungen auf die mentale und emotionale Ebene. Wenn herkömmliche Behandlungen nicht den…

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